स्कूल में हर बच्चे को करना पड़ेगा यह काम, आ गया नोटिस, इसी से शुरू होगा दिन

हाइलाइट्स

नई दिल्ली (CBSE Daily Positive Affirmations for Students). सीबीएसई बोर्ड स्टूडेंट्स के ओवरऑल डेवलपमेंट पर फोकस करता है. अपनी नई पहलों के जरिए बोर्ड ने इस बात को हमेशा साबित किया है. चाहे बात सीबीएसई बोर्ड रिजल्ट के साथ टॉपर लिस्ट न जारी करने की हो या बोर्ड परीक्षा को साल में दो बार आयोजित करवाने की, सीबीएसई का फोकस सिर्फ बच्चों के बौद्धिक और मानसिक विकास पर रहता है. अब सीबीएसई ने स्कूल असेंबली में पॉजिटिव कथन बोलने की सलाह दी है.

केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड अपने नए नोटिफिकेशन ऑफिशियल वेबसाइट cbse.gov.in पर अपलोड करता है. सीबीएसई बोर्ड रिजल्ट 2025 डेट और टाइम की सूचना भी यहीं मिलेगी (CBSE Board Result 2025 Latest Updates). हाल ही में सीबीएसई ने अपनी वेबसाइट पर स्कूलों के नाम पर एक नोटिस शेयर किया है. इसमें स्कूल स्टूडेंट्स के लिए 6 ऐसे पॉजिटिव अफर्मेशन यानी कथन लिखे हुए हैं, जिन्हें बच्चे मॉर्निंग असेंबली में दोहरा सकते हैं.

Daily Positive Affirmations क्या होते हैं?
Positive Affirmations यानी सकारात्मक कथन छोटे, सार्थक वाक्य होते हैं. इनसे अपनी अच्छी छवि बनाने, भावनात्मक ताकत बढ़ाने और सकारात्मक सोच विकसित करने में मदद मिलती है. इन कथनों को नियमित दोहराने से मेंटल वेलबीइंग (Mental Well being), आत्मविश्वास और एकाग्रता में काफी सुधार होता है. ज्यादातर युवा आज-कल सुबह-शाम के लिए अपनी ग्रोथ और कॉन्फिडेंस से जुड़े कुछ कथन दोहराते हैं. इनसे जिंदगी में पॉजिटिव बदलाव की उम्मीद बढ़ती है.

सीबीएसई का नया नोटिस यहां चेक करें

Daily Positive Affirmations for Students: स्कूल स्टूडेंट्स के लिए 6 पॉजिटिव कथन
सीबीएसई ने अपने नोटिफिकेशन में नीचे लिखे 6 पॉजिटिव यानी सकारात्मक कथन बताए हैं:

1. I am always happy.
मैं हमेशा खुश रहता हूं/रहती हूं.

2. I am calm and stable in every situation.
मैं हर परिस्थिति में शाांत और स्थिर रहता हूं/रहती हूं.

3. My memory and concentration are excellent.
मेरी एकाग्रता और स्मरण शक्ति बढ़िया है.

4. I eat healthy food; my body is perfect and disease-free.
मैं स्वास्थ्यवर्धक भोजन ग्रहण करता हूं/करती हूं; मेरा शरीर निरोगी है.

5. I use gadgets only for studying.
मैं गैजेट्स का उपयोग केवल पढ़ाई के लिए करता हूं/करती हूं.

6. I respect everyone. I respect nature.
मैं सबका सम्मान करता हूं/करती हूं. मैं प्रकृति का सम्मान करता हूं/करती हूं.

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स्कूल में सकारात्मक कथन कब और कैसे बोलें?
सीबीएसई ने स्कूल में होने वाली मॉर्निंग असेंबली में इन कथनों को दोहराने की सलाह दी है. स्कूल चाहें तो अपने हिसाब से इन पॉजिटिव कथनों को बढ़ा सकते हैं. जानिए सीबीएसई की गाइडलाइंस:

1- पॉजिटिव कथन उम्र के हिसाब से बोले जाने चाहिए. ये ऐसे हों कि सभी इनसे कनेक्शन फील कर सकें. ये सहानुभूति, हिम्मत और सेल्फ-वर्थ जैसे मूल्यों पर आधारित होने चाहिए. स्कूल अपनी मुख्य मान्यताओं के अनुसार इन कथनों को कस्टमाइज कर सकते हैं.

2- स्टूडेंट्स को रोजाना इन सकारात्मक कथनों को दोहराने या नए कथन बनाने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए.

3- स्कूलों को अपने मौजूदा एसेंबली स्ट्रक्चर के हिसाब से इन्हें फॉर्मेट करने की छूट दी जाती है.

4- स्कूल वैल्यू एजुकेशन के तौर पर इन कथनों को बुलेटिन बोर्ड या क्लासरूम में लिख सकते हैं.

5- स्टूडेंट के प्रोफाइल को देखते हुए कथन की भाषा पर फैसला कर सकते हैं.

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