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Last Updated:December 27, 2025, 23:56 IST
Hair Fall Problem: बाल झड़ने की समस्या से आज बड़ी संख्या में लोग परेशान हैं. इससे बचने के लिए वे तमाम उपाय करते हैं. लेकिन, आपको बता दें कि, चाय और कॉफी न केवल हमें तरोताजा रखते हैं, बल्कि ये बालों के विकास में भी मदद करते हैं.
Hair Fall Problem: बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे कई लोग इसके समाधान के तौर पर केमिकल युक्त उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन बालों का झड़ना कम करने और बालों की वृद्धि बढ़ाने के लिए प्राकृतिक तरीकों को अपनाने से अच्छे परिणाम मिलते हैं. क्या आप विश्वास कर सकते हैं कि हम जो चाय और कॉफी रोज़ पीते हैं, वे भी बालों की वृद्धि में मदद कर सकती हैं? जी हां, चाय और कॉफी न केवल आपको तरोताज़ा रखती हैं, बल्कि बालों की वृद्धि में भी सहायक होती हैं.
चाय और कॉफी विशेष रूप से कई लाभ प्रदान करते हैं, रूसी से लड़ने से लेकर सर्दियों में बालों के झड़ने की समस्या से निपटने तक. आइए विस्तार से जानते हैं कि ये लाभ कैसे मिलते हैं.
सबसे पहले, आइए देखते हैं कि बालों की ग्रोथ के लिए चाय का इस्तेमाल कैसे करें. चाय बनाने के बाद, आप चाय की पत्तियों को छानते हैं, है ना? बस उन्हें उबलते पानी में डाल दें. फिर इसे थोड़ा ठंडा होने दें. इसके बाद, चाय की पत्तियों को छान लें और उस पानी को अपने बालों पर लगाएं और सिर धो लें. इस ठंडे चाय के अर्क को एक साफ स्प्रे बोतल में डालें और इसे एक हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें और हफ्ते में तीन बार तक इस्तेमाल करें.
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इस पानी को हेयर मास्क में मिलाकर आप बालों की वृद्धि को बढ़ावा दे सकते हैं. यह बालों के रोमों को उत्तेजित करता है, रक्त संचार में सुधार करता है और डीएचटी हार्मोन के उत्पादन को रोकता है, जो बालों के झड़ने का कारण बनता है. यह नए बालों के विकास में भी मदद करता है.
इसी तरह, कॉफी बनाने के बाद, बचे हुए काढ़े को गर्म पानी में मिलाएँ और इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी देर ठंडा होने दें. इस्तेमाल करने से पहले इसे अच्छी तरह छान लें. नहाते समय शैम्पू करने के बाद इसे बालों में लगाएँ और धो लें. इससे बालों का सफेद होना रुकेगा. जो लोग बालों का रंग गहरा करना चाहते हैं, वे नहाने से पहले इसे धीरे-धीरे स्कैल्प पर डालें, अच्छी तरह मालिश करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
कॉफी का काढ़ा इस्तेमाल करना ज़रूरी नहीं है. एक गिलास पानी में एक चम्मच कॉफी पाउडर उबालें, ठंडा होने दें, फिर उसमें एक चम्मच नारियल तेल मिलाएं, इसे बालों पर लगाएं, 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें. हफ्ते में दो बार ऐसा करने से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद मिलेगी.
इसी तरह, प्याज का रस, नारियल तेल और कॉफी के पानी का पेस्ट बनाकर सिर की त्वचा पर लगाएं, 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर नहा लें. आप इसे शैम्पू में मिलाकर भी सामान्य तरीके से नहा सकते हैं. अगर आप इस विधि को हफ्ते में दो बार अपनाते हैं, तो बालों की वृद्धि बढ़ेगी.
बाल झड़ने को कम करने के लिए, आपको बालों के रोमों को उत्तेजित करने की आवश्यकता है. इसके लिए, ऊपर बताई गई सामग्री को नम स्कैल्प पर 15 मिनट के लिए लगाना, अच्छी तरह से मालिश करना और फिर स्नान करना बेहतर है. तो अगली बार, बची हुई चाय और कॉफी को बालों के विकास के उपाय के रूप में इस्तेमाल करें.
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