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Last Updated:January 17, 2026, 18:34 IST
Fertility and Cervical Health: जब महिलाएं प्रेग्नेंसी की प्लानिंग करती हैं, तो ज़्यादातर लोग ओव्यूलेशन, हार्मोन और फिटनेस पर ध्यान देते हैं. लेकिन सर्वाइकल हेल्थ भी फर्टिलिटी और कंसेप्शन के लिए बहुत ज़रूरी है.
Pregnancy TipsFertility and Cervical Health: जब महिलाएं प्रेग्नेंसी की प्लानिंग करती हैं, तो ज्यादातर लोग ओव्यूलेशन, हार्मोन और फिटनेस पर ध्यान देते हैं. लेकिन फर्टिलिटी और हेल्दी प्रेग्नेंसी के लिए सर्वाइकल हेल्थ भी उतनी ही जरूरी है. सर्विक्स यूटेरस का निचला हिस्सा है, जो इसे वेजाइना से जोड़ता है, और इसकी हेल्थ सीधे कंसीव करने, इम्प्लांटेशन और प्रेग्नेंसी को प्रभावित करती है. हमने अपोलो स्पेक्ट्रा मुंबई के गायनोकॉलजिस्ट डॉ. केकिन गाला से बात की, जिन्होंने प्रेग्नेंसी प्लान करने और हेल्दी बेबी के लिए जरूरी टिप्स शेयर किए हैं.
सर्विक्स सर्वाइकल म्यूकस बनाता है, जो स्पर्म को एग तक पहुंचने में मदद करता है. ओव्यूलेशन के समय यह म्यूकस पतला, साफ और स्ट्रेची हो जाता है, जिससे स्पर्म आसानी से मूव कर पाते हैं. लेकिन अगर सर्विक्स में इंफेक्शन, सूजन या कोई स्ट्रक्चरल प्रॉब्लम है, तो स्पर्म के एग तक पहुंचने में दिक्कत हो सकती है, जिससे प्रेग्नेंसी के चांस कम हो जाते हैं. इसलिए प्रेग्नेंसी के लिए पहले सर्वाइकल प्रॉब्लम्स को ठीक करना जरूरी है.
हेल्थ पर ध्यान दें
सर्वाइकल प्रॉब्लम्स आपकी फर्टिलिटी को नुकसान पहुंचा सकती हैं और प्रेग्नेंट होने के चांस कम कर सकती हैं. बैक्टीरियल वेजिनोसिस, सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन (STIs) या क्रॉनिक सर्विसाइटिस जैसी इंफेक्शन सर्वाइकल म्यूकस को बदल सकती हैं, सूजन ला सकती हैं और फर्टिलिटी पर असर डाल सकती हैं. इसके अलावा, सर्वाइकल पॉलिप्स या पुराने ट्रीटमेंट्स के कारण स्कारिंग भी फर्टिलिटी को नुकसान पहुंचा सकती है. अगर ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (HPV) इंफेक्शन को ट्रीट नहीं किया गया, तो यह सर्विक्स की सेल्स को नुकसान पहुंचा सकता है और एक्सपर्ट की सलाह जरूरी हो जाती है. इसलिए सर्वाइकल हेल्थ पर ध्यान दें और प्रेग्नेंसी के चांस बढ़ाएं.
महिलाओं को सर्वाइकल इंफेक्शन का इलाज करा लेना चाहिए.
स्क्रीनिंग क्यों जरूरी है? रेगुलर पाप स्मीयर टेस्ट और HPV स्क्रीनिंग से सर्विक्स की सेल्स में शुरुआती बदलाव पता चल जाते हैं, जिससे बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है. कई बार सर्वाइकल प्रॉब्लम्स के कोई साफ लक्षण नहीं होते, और महिलाएं चुपचाप परेशान होती रहती हैं. इसलिए रूटीन स्क्रीनिंग जरूरी है, चाहे आप हेल्दी महसूस करें. जल्दी पता चलने पर सही समय पर इलाज हो सकता है और फर्टिलिटी सुरक्षित रहती है. प्रेग्नेंसी प्लानिंग के दौरान सर्वाइकल हेल्थ महिलाओं को प्रेग्नेंसी प्लान करते समय किसी भी सर्वाइकल इंफेक्शन का इलाज करा लेना चाहिए. अगर प्रॉब्लम्स का इलाज नहीं हुआ, तो मिसकैरेज, प्रीटर्म बर्थ और मां के लिए प्रेग्नेंसी में कॉम्प्लिकेशन का खतरा बढ़ जाता है.
अच्छी इंटीमेट हाइजीन रखें
अच्छी इंटीमेट हाइजीन रखें, सेफ सेक्स प्रैक्टिस करें और सोशल मीडिया पर प्रमोट होने वाले अनावश्यक वेजाइनल प्रोडक्ट्स से बचें. डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें और आज ही चेकअप कराएं. ध्यान रखने वाली बातें बैलेंस्ड डाइट लें जिसमें फल, सब्जियां, फोलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स हों, ताकि इम्युनिटी बढ़े और सर्वाइकल हेल्थ अच्छी रहे. योग और मेडिटेशन से स्ट्रेस कम करें, भरपूर नींद लें, स्मोकिंग और अल्कोहल छोड़ दें. HPV वैक्सीन भी सर्वाइकल हेल्थ के लिए जरूरी है. तो इन जरूरी टिप्स को फॉलो करें. हर महिला को सर्वाइकल हेल्थ को प्राथमिकता देनी चाहिए.
Disclaimer : इस खबर में दी गई जानकारी और सलाह एक्सपर्ट्स से बातचीत पर आधारित है. यह सामान्य जानकारी है, पर्सनल सलाह नहीं. इसलिए किसी भी सलाह को अपनाने से पहले एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें. किसी भी नुकसान के लिए News-18 जिम्मेदार नहीं होगा.
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First Published :
January 17, 2026, 18:34 IST
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