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Benefits of Bhumi Amla: प्रकृति में पाए जाने वाले छोटे पौधों में भूमि आंवला एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है. जिसे आयुर्वेद में विशेष स्थान प्राप्त है. आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. राजेश के अनुसार यह पौधा जमीन के पास उगता है और लिवर विकार, पीलिया, पथरी व पाचन संबंधी समस्याओं में बेहद लाभकारी है. भूमि आंवला पूरे भारत में खेतों, बागों और नम स्थानों पर आसानी से मिल जाता है. यह रक्त शुद्ध करने, पेशाब की समस्याओं और त्वचा रोगों में भी उपयोगी माना जाता है. आयुर्वेद में इसके पूरे पौधे का उपयोग किया जाता है. इसका रस 10–20 मिलीलीटर सुबह-शाम काढ़ा 40-50 मिलीलीटर या चूर्ण 3-5 ग्राम की मात्रा में सेवन किया जा सकता है. लेकिन चिकित्सकीय सलाह जरूरी है.
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